身体の声を無視していると、免疫力も自律神経もグレちゃうんだわ

リウマチの病院に行かなくちゃ・・・
と言いながら、結局、ためらってます。

自分を真ん中において、
ご機嫌に生きる方法をお伝えしています。
心の癒しすと、小林美由起です。

抗リウマチ薬はね、
免疫力を抑えるお薬だと聞きました。

服用をしていたら、肝機能低下と言われて、
少し、薬を減らしましょうって。

薬

膠原病関節リウマチは、
自己免疫疾患と言ってね、
暴走した免疫が、自分の体の組織を、
攻撃して壊してしまうんだってさ。

バカじゃないの。自分の体を攻撃するって。

で、免疫力そのものを抑えるお薬を、
処方されるんですよ。

風邪に気を付けて、肺炎になるから、
お腹こわしやすいからね、感染症とか気を付けて。

って、怖い事言われちゃうのよ。

お薬は、なるべく飲まない方がいいよと、
言ってくれる友人・知人の多くは、
酵素がいいよって、みんな言うんです。

酵素不足だよ、酵素でよくなるらしいよ・・・って。

酵素って、免疫力を高めるじゃん?
処方される薬は、免疫力を下げる薬じゃん?

で・・・酵素飲んで、
免疫力を高めた方がいいの?
そして、
お薬は、免疫力を抑えるじゃん。

ん?
どっちよ(笑)

私はね、昔、
ストレスとか疲れとか、
全く気付かずに(向き合わず無視して)
ずっと生きて来たから、
【つらさ】という感情が、関節に棲みついちゃってて、
グレちゃったんじゃないのかな?って思うのね。

ムカムカ

不良になってしまった感情は、
体内暴力を振るうようになって、
免疫が、コラコラって、
力づくで抑えようとして・・・

ケンカしてる気がする。

だからね、
疲れたら休む。
辛かったら、泣く。
それが、きっと不足していたんだ。

それも、

休んじゃダメ。
笑ってなくちゃダメ。
しっかりしなくちゃダメ。
私が、ひとりでガンバラなくちゃダメ。

そんな、思い込みが原因だったのかも。

 

数年前に、
「突然死するかもよ」と言われて、
不整脈の治療をしました。

心臓に焼きを入れる
カテーテルアブレーション。

それだって、
限界越えて、無茶していたからだろうな。
ストレスが原因って言われました。

歯を食いしばって
無理しなくても、
ちゃんと幸せで、
豊かで、笑っていられるって事
この私が、これからは証明していくから

今までの私との違い
しっかり見せて行くから。

今、楽ちんに暮らしています。

ええ〜〜、それ本当かな?って
あなたが、思うって事は、
とっても、気になってるんだよねww

心と向き合う、心にあるものを見てみる、
心にある邪魔なもの(ブロック)を、外す。

いろいろな方法で、ご機嫌に生きる事ができます。

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