心のモヤモヤを晴らす方法いろいろ

自分をスッキリさせる方法、フル活用してますから。

心の癒しすと 小林美由起です。

おはようございます。
昨日は、引きこもって、
お勉強をしていたつもりですが、
あっちが気になったり、こっちが気になったりww
心の中が、モワンとした時に、
どんな方法でスッキリさせるか。

 

ぐちゃぐちゃ、考えている時って、
相手目線になっているつもりの、完全な思い込みで、
主語は「自分が」じゃなくて、「きっとあの人は」。
勝手にいろいろ思い込んで、心配して、
不安になっているもんだから、聞くのは怖い。

 

でも、聞きたい・・・

 

そして、私は、せっかちで、
なるべく早く、答えを白黒つけたい方なんです。

 

そういう状態を、早く抜け出すために、
黙って、自分の心に向き合ってみたり、←沈黙は大事
心を落ち着けて、ブロック解除してみたり、←最短最速簡単
ハワイアンカードを引いてみたり。←分かりやすい
お散歩に出かけてみたりね。←ちょっと離れて俯瞰してみる

早く抜け出すことだけがいいわけじゃないけど、
私は、固まって悶々としているのが、嫌なのね。
向き合い方は、人それぞれだから。

じっくり向き合うのもよし
カードからメッセージをもらうのもいい。
よくわかんないけど、サラッと行動できちゃう、
マインドブロックバスターのセラピーでもいい。

 

私は、今回、すべてをフル活用して、
先程、感動的に解決しました。

 

いつも感動するけれど、
あの人のリフレーミングは、最高だわ。

 

 

私に届いたカードからのメッセージ。
「ホヌ(海亀)」

ハワイアンカード ホヌ

書かれているメッセージよりも、
見つめ合う2匹の海亀(ホヌ)という、
イラストそのものを、メッセージとして受け取りました。

「ヘイアウ」

ハワイアンカード ヘイアウ
これは、書かれているメッセージ通りかな。
受け取っていいよというメッセージ。
物理的なことではなく、もっと別のものをね。

 

ここ最近、ホヌがかなりの確率で出てくる。
ホヌは、マナが不足しているという意味もあるの。
そんなに疲れているのかな?って思っていたけれど、
そうじゃなかったのかも。
いい知らせを届けてくれるとか、守護神とかの意味もあるの。
見守ってくれている亀の存在。

 

カードから受け取れるメッセージは、いろいろです。

 

自分を元気にする方法、揃えていますか?
ひとりで、持て余しそうなら、
心の癒しすと 小林美由起にご連絡くださいね。
今日も、よろしくお願いします。